型男飛行日誌(Up in the Air)是由曾經執導過鴻孕當頭(Juno)的Jason Reitman ，來接下導演工作，並由George Clooney、Vera Farmiga、Anna Kendrick主演 ，這也是一部獎季作品，因此美國在2009年底上映，台灣則是在2010年初才上映，在第82屆奧斯卡金像獎上共入圍6項大獎。
開場以輕快配樂，加上快速剪輯，簡單的呈現出Ryan Bingham(George Clooney飾)是個企業資遣專家，專門替大企業裁員，常要搭飛機在美國各大城市奔波，而且他相當規律並講求效率，也想達到1600公里飛行里程，成為史上第7人，直到Alex Goran(Vera Farmiga飾)和Natalie Keener(Anna Kendrick飾)的出現，逐漸改變Ryan的生活及思維。
Natalie登場時提出一個計畫，公司資遣專家透過視訊裁員即可，替公司省下龐大差旅費，即將威脅到Ryan喜歡到處飛到處工作的生活步調，那一個橋段Natalie所說的台詞跟Ryan解雇他人時如出一轍，那時Ryan或多或少有感受到平常別人的境遇，Ryan生怕習慣的生活被打亂，便向老闆Craig Gregory(Jason Bateman飾)抗議，於是Craig讓Natalie跟在Ryan身邊見習。
第1次一起出差，只有幾秒片段，Ryan在登機通道跟Natalie說，跟在亞洲人後面就好，會是最快上飛機的，便點出種族和年齡的刻板印象，確實中東人在美國機場，比較容易受到刁難，但亞洲人不一定效率快，老年人也不一定動作慢。
Ryan相對冷靜理性，Natalie雖然精明能幹，但相對感性些，Ryan從事這個職業多年，他的裁員話術跟說話藝術相當高明，其中解雇Bob(J.K. Simmons客串)橋段，Bob年輕時學過料理法國菜，因為公司不錯的薪水，放棄了自己的夢想，確實有多少人工作是開心的，有多少人是做自己有熱忱或感興趣的工作，令人深思的好問題，興趣跟工作能結合的人，真的是非常幸運。
這部作品，總共出現了3次背包理論，第1次指物品，第2次指人際關係，第3次是Ryan的改變，蠻同意第1次的理論，有些物品不用買太多夠用就好，也不需要一些不必要的東西，第2次的理論，他認為人際關係是重擔，家人、伴侶、朋友有許多的協商、爭論、秘密、妥協，他覺得這些都是束縛並且不自由，所以他也不想結婚及生小孩，不能完全認同他的想法，的確處理人際關係是個難解習題，不過就如同裡面的台詞，許多珍貴快樂的回憶，不會是自己一個人，通常都是跟別人一起完成某些事。
因為Ryan遇到Alex和Natalie，逐漸改變他的想法，跟Alex一拍即合，在幾次一夜情過後，Ryan有定下來的念頭，參加妹妹Julie婚禮邀請Alex作伴，婚禮過後，Ryan一如往常演講背包理論，剛要開始沒多久，便丟下台下錯愕的觀眾，急忙殺去Chicago找Alex，正當我以為是一般電影套路，男主角即將抱得美人歸，這才發現Alex早有家室，只是把Ryan當炮友，厲陰宅（The Conjuring）華倫先生要小心了xd。
本以為這樣的衝擊，Ryan會跟之前一樣，不喜歡處理人際關係，結尾他把里程數送給妹妹當作蜜月旅行，這意味著他開始重視家庭，或許之後他真能遇到對的人。
不得不提，因歌喉讚(Pitch Perfect)大紅的Anna Kendrick，除了被男友耍而哭的那場戲，哭得很假之外，她和George Clooney的對手戲，氣場完全不會輸給George，開除其他人時，同情對方的神情，也都詮釋的很棒。
背包理論-人際關係篇
故事劇情：8
氣氛營造：8
演技表現：8
題材鮮度：7
